𝕍𝕕ěč𝕟𝕠𝕤𝕥

Vděčnost je životní lék a to fáákt!

Kolikrát za týden usínáte s pocitem, že jste vděční za to jaký jste měli den?

Kolikrát za týden usínáte s tím, že řeknete pouhé DÍKY za to, že jsem tam kde jsem, ať už mentálně nebo fyzicky?

Možná to zní hloupě, možná Vás to ani nenapadlo, protože teď máte prostě pocit, že nemáte ani za co děkovat... Avšak zkuste zaměřit svojí pozornost na to, co už máte a né na to, co Vám schází.

Někdy jsou i takové dny, kdy jsem vděčná za to, že mám dostatek energie vstát a jít si uvařit skvělou kávu, kterou jsem si dovezla z Egypta a vypiju si jí s velkým DÍKY. Někdy jsem vděčná za to, že je venku hezky nebo že vidím zářit slunce. Jsem vděčná za jednoduché věci, které dělají můj život hezčím.

Přijímat hezké věci je jednoduché, ale děkovat za ně je o to důležitější.

Každá myšlenka procítěné vděčnosti nám může pomoci i v takových dnech, kdy se nám zkrátka nedaří. Vděčnost nám může pomáhat tvořit novou a lepší realitu, kterou chceme žít. Kousek po kousku s každým malým, upřímným díky za všední věci, které okolo sebe vídáme denně nás může posouvat vstříc lepším dním.

Vybrala jsem úmyslně fotku z minulého týdne, která je pro mě plná vděčnosti za krásný prožitý den. Sledovala jsem západ slunce nad mořem s pocitem, že jsem upřímně vděčná za možnost mít svobodnou volbu žít si takový život jaký chci já. A tuhle volbu máme ve svém životě všichni...

DÍKY! #zkustetotaky

Hezký večer a sledujte dnešní západ slunce!

Vaše N.

#ceskavegypte #cestazaosobnimpribehem #vdecnost